Caldo de Albóndigas bajo en Carbohidratos | Receta apta para la dieta keto y para diabéticos

ALBÓNDIGAS DE POLLO KETO🥑🌶receta albóndigas de pollo versión de la dieta keto

Espero que disfrutes este caldo  de albóndigas con sabor hogareño en la versión baja en carbohidratos.

Gracias por ver las recetas!

Leyla  🙂

 

INGREDIENTES

4 varitas de apio rebanado

1 pimiento color naranja  rebanado ( o el color de tu preferencia)

1 cucharada sopera de aceite

2  1/2 litros de caldo de pollo caliente

500 gramos de calabacitas

1/2 macito de espina picada

 

Ingredientes para formar las albóndigas:

1 kilo de carne de pollo molida

1/2 cucharadita de ajo molido

1/2 cucharadita de cebolla molida

Una pizca de comino molido

1/2 cucharadita de pimentón

2 cucharadas de harina de almendras

1 huevo

1/4 de taza de cilantro picado

Sal y pimienta molida al gusto

 

PREPARACIÓN

Mezcla  todos los ingredientes para formar las albóndigas: la carne molida, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, sal y pimienta al gusto, el pimentón, el huevo, la harina de almendras y el cilantro picado. Y forma las albóndigas del tamaño que prefieras.

En una olla caliente agrega la cucharada de aceite.

Saltea el apio y el pimiento durante 3 minutos a fuego medio

Agrega el caldo de pollo caliente. Cuando esté hirviendo, vas a agregando las albóndigas. Tapa y deja hervir a fuego medio por 20 minutos.

Agrega las calabacitas y espinaca picada y deja hervir por 3 minutos. Las calabacitas se cuecen muy rápido, con el mismo calor que queda en la olla terminaran de cocerse y listo!

 

Hasta la próxima receta!

 

 

 

 

 

 

 

 

Comparte esta receta!
Leyla
Leyla