Categoría Recetas

SOPA DE LENTEJAS CON NOPALES Y PAPAS

Receta de Lentejas con Nopales y Papas. Las lentejas guisadas sin grasa, ayudan a combatir el colesterol, son una excelente fuente de proteína vegetal y contienen  vitaminas A, B1, B6 y C. Nos ayudan a regular los niveles de glucosa…

TOSTADAS DE SARDINAS

Receta de Tostadas de Sardinas Guisadas Recipe in English: Click here. Gracias por ver las recetas 🙂 Te deseo un hermoso día! Ley   INGREDIENTES 500 gramos de sardinas en tomate  ( usé 4 latas, los gramos varían según…

BISTECES A LA MEXICANA

Receta de Bisteces a la Mexicana. Pancita llena, Corazón Contento. 🙂 Gracias por ver las recetas! Tu amiga, Ley   INGREDIENTES 6 bisteces  de res  (de  aguayón, bola o pulpa negra.  Los  nombres de los cortes varían dependiendo de  cada…

SABES CUANTA AGUA TOMAR SEGÚN TU PESO?

  Ten tu botella de agua siempre a mano! Que pases un bello día! Ley 🙂 NOTA IMPORTANTE: Si usas agua en botellas de plástico no la dejes en el carro o en lugares expuestas al sol y altas temperaturas…