INGREDIENTES
1 plátano Tabasco maduro
2 cucharadas de avena molida
2 dátiles
1 taza de leche ( puede ser de almendras, soya, coco, etc.)
1 cucharadita de vainilla
1 pizca de canela
1/4 de cucharadita cafetera de cúrcuma
Stevia (opcional)
4 o 5 cubos de hielo al gusto